Neve: i Danesi la prendono con filosofia

Per non stressarsi durante l'Inverno a causa dei disagi dovuti alla neve, soprattutto se si deve andare a lavoro, basta fare come in Danesi: prenderla con filosofia.

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Danimarca: lasciare i bimbi fuori al gelo senza rimorsi (per il loro bene)

Se c'è una cosa che differenzia profondamente i Danesi dagli Italiani (e da molti altri popoli europei) è il modo di crescere i bambini.Soprattutto in Inverno.

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Come superare l'inverno danese senza deprimersi

L'inverno in Danimarca è la stagione più dura e deprimente. Tra i Danesi, nonostante la loro fama di popolo più felice del mondo, si riscontrano più decessi per suicidio che a causa di incidenti stradali (ogni anno ci sono 13.4 suidici ogni 100,000 persone contro i 5.6 decessi in incidenti d'auto). Ma come si può uscire indenni dai mesi freddi in Danimarca? Ecco qualche consiglio.

Una delle prime raccomandazioni che mi è stata fatta dai miei amici Danesi quando sono approdata in Danimarca per la prima volta (era Agosto) è stata: "procurati delle lampade che illuminino bene la casa prima che arrivi l'Inverno".

All'inizio non capivo il perchè di questo consiglio spassionato. Quando, però, ad Ottobre iniziò a fare buio alle 4 del pomeriggio ed anche durante il giorno del sole non c'era neanche l'ombra, ogni mia perplessità fu chiarita. Quel consiglio lo ricordo bene ancora oggi!

Nonostante la popolazione della Danimarca sia considerata la più felice del pianeta (si, davvero!), secondo lo Psykiatri Fonden ben 200,000 Danesi soffrono di depressione ed 1 su 7 ne ha sofferto o ne soffrirà almeno una volta nella vita.

In Danimarca è diffusa in particolar modo la cosiddetta Vinterdepression, cioè la "depressione invernale". Il Centre for Suicide Research (CSR) di Odense ha scoperto che il tasso di suicidi in terra danese subisce un picco verso l'alto proprio tra Ottobre e Novembre, quando le giornate cominciano ad accorciarsi e la luce inizia a scarseggiare.

E se anche gli autoctoni soffrono per il freddo e per la mancanza di luce solare, possiamo facilmente immaginare quanto sia duro l'Inverno in Danimarca per gli immigrati italici, abituati al sole e al caldo del nostro amato Stivale.

Ecco qualche consiglio per sopravvivere all'Inverno danese da una che ce l'ha fatta (e ne va fiera!).

Hygge e Candele. Queste sono le due parole chiave per tutti i Danesi quando intraprendono la loro annuale lotta contro la Vinterdepression. La traduzione per coloro che masticano ancora poco la cultura danese è: passate del tempo con le persone care, create attorno a voi un'atmosfera calda ed intima, mangiate del buon cibo fatto in casa, sorseggiate bevande calde ed accendete più candele possibili, per "illuminare" gli ambienti sia a livello fisico che metaforico.

Procuratevi, poi, i seguenti oggetti, indispensabili per la vostra sopravvivenza invernale in terra danese:

1) un buon paio di scarpe da neve, impermeabili ed imbottite;

2) sciarpe, cappelli, guanti, maglioni, cappotti e chi più ne ha, più ne metta;

3) una buona crema per le mani e per il viso, ed un burrocacao protettivo per le labbra;

4) una pala portatile, dei buoni pneumatici da neve, un triangolo in caso di incidente ed una coperta per le emergenze (se avete una macchiana).

E' buona norma, inoltre, comprare delle lampadine dalla luce forte e calda (gialla) e trovarsi qualcosa da fare al chiuso, aspettando che l'Inverno passi. Potete, per esempio, iscrivervi in palestra, dedicarvi ad un nuovo hobby, oppure invitare gli amici a casa per delle serate in compagnia.

Per il resto, tenete duro e vedrete che l'anno prossimo andrà meglio!

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